藁城区“万步有约”健走活动开启 积极营造科学健身的良好氛围

为积极响应健康(jiànkāng)中国行动号召，进一步营造浓厚的全民健身氛围。5月8日，藁城(gǎochéng)区2025年“体重(tǐzhòng)管理年”暨全国第十届“万步有约”健走激励大赛藁城赛区启动仪式，在藁城第一中学（南校区）举行(jǔxíng)。

本届赛事以“万步(wànbù)有约 健康体重”为主题，通过推广(tuīguǎng)“日行万步、科学健走”的理念，以数据化、规范化的健康管理方式，引导群众树立体重管理意识，培育科学膳食(shànshí)与规律运动的健康习惯，让健康行动从“一时参与”变为“一生(yīshēng)习惯”。

活动现场，全体人员移步至教学楼前开阔空地，在专业人员的带领(dàilǐng)下，跟随节拍进行动态拉伸、关节活动等热身动作(dòngzuò)，确保每位参与者都能以(yǐ)最佳状态投入(tóurù)后续健走。热身结束(jiéshù)后，全体人员在领队带领下，从藁城第一中学（南校区）出发，沿既定路线向体育公园方向开始健走。大家身穿整齐的队服，兴致昂扬，形成了一道亮丽的风景线，享受着运动带来(dàilái)的快乐。

“这是我第四次参加(cānjiā)‘万步有约’活动，通过参加活动，可以锻炼身体，改善体质，养成每日健走的(de)习惯，以更加(gèngjiā)饱满的精神投入到工作中(zhōng)去。希望大家都能积极参与到健步走的活动中来，保持健康的体魄。”职工兴青表示。

据了解，本次活动共有(gòngyǒu)来自藁城区的37支健走队伍、510余名(yúmíng)职工参加，不仅丰富了该区全民健身(jiànshēn)的活动形式，更增强了人民群众强身健体的健康意识，推动了全民健身深入实施(shíshī)，形成了人人参与运动、科学运动的良好氛围。（记者 刘立芳 通讯员 张怡梦）