糖尿病患者到底能不能吃粽子？医生的解答来了

潮新闻(xīnwén) 记者 王艳琼 5月31日，端午佳节，位于瓯海的温州龙舟公园内，温州市(wēnzhōushì)“我们的节日(jiérì)·端午”主题(zhǔtí)活动(huódòng)——我在新时代文明实践中心过端午活动热闹开展，通过龙舟主题书画展、非遗参龙展演、亲子龙舟体验等活动，让市民沉浸在浓厚的节日氛围中。 作为“中国龙舟(lóngzhōu)(lóngzhōu)文化之乡”，瓯海区圆满承办过杭州第(dì)19届亚运会龙舟项目，而后各项水上赛事在(zài)此(cǐ)精彩上演，包括浙江省国际龙舟公开赛、第十四届全运会龙舟比赛、全国皮划艇静水锦标赛等专业赛事。全国各地龙舟爱好者在此汇聚，龙舟文化持续在这座城市传承绵延。 不仅是文化(wénhuà)(wénhuà)标识(biāozhì)，也是文明(wénmíng)符号、道德地标。瓯海(ōuhǎi)挖掘龙舟文化内涵，以亚运会赛事举办地温州龙舟运动中心为核心，接连打造了温州龙舟文化博物馆、龙舟公园、龙舟主题城市书房等，推进(tuījìn)龙舟文化进校园、进社区、进机关。“舟以载道，德润瓯海”，瓯海区以龙舟文化推进公民道德建设，龙舟文化在新时代焕发新风采，引发当地人情感共鸣，正成为瓯海区精神文明建设的鲜活注脚。 从传统(chuántǒng)文化到道德共识 “一二!一二！一二……”连日来，瓯海区塘河畔(hépàn)，伴随(bànsuí)阵阵铿锵有力(kēngqiāngyǒulì)的锣鼓声和(hé)呐喊声，87支龙舟队(lóngzhōuduì)激情开桨。来自瓯海各村居及龙舟协会的队员们，在劈波斩浪(pībōzhǎnlàng)间，尽显“同舟共济、奋勇争先”的龙舟精神。“现场氛围很好，龙舟比赛竞争激烈，传统龙舟也非常漂亮。”来自山东青岛的大学生乔同学特地来到岸边观赛，惊叹瓯海龙舟盛景。 温州河流纵横、水系(shuǐxì)发达，龙舟文化源远流长。尤其在瓯海，温瑞塘河发源于此，龙舟竞渡早就成为一项(yīxiàng)全民(quánmín)盛事，群众基础广泛，地域特色浓厚。 史料记载，早在春秋时期吴越之地便(biàn)有龙舟竞渡之风(zhīfēng)，宋元时“会昌竞渡”更成盛景，其中，瓯海参龙以说唱吟赋的曲艺形式，在全国范围内独树一帜，水上台阁等非遗(yí)技艺至今传承。 龙舟(lóngzhōu)之于瓯海(ōuhǎi)，成为文化信仰，体现社会文明。瓯海有着(yǒuzhe)龙舟协会、龙舟文化研究会等民间组织，研究会形式多样，培养了(le)一批龙舟传承人。瓯海龙舟队员(duìyuán)们参加中华龙舟大赛、世界名校龙舟俱乐部邀请赛等系列赛事(shì)屡获佳绩。2012年，国家体育总局授予温州“中国(zhōngguó)龙舟名城”称号。2020年，温州市瓯海区被命名为“中国龙舟文化之乡”。借助2023年亚运会(yàyùnhuì)龙舟赛事，瓯海又新增三块牌匾，亚洲龙舟运动交流中心、中国龙舟运动中心和中国龙舟文化博物馆，也让这张城市名片越擦越亮。 近年来，瓯海区出版《温州龙舟文化(wénhuà)的历史(lìshǐ)传承与现代(xiàndài)转型》《温州参龙与老(lǎo)物件的记忆》等专著；举办中国温州（瓯海）龙舟文化大会等高峰论坛，进一步深化龙舟文化研究，丰富龙舟文化内涵，凝聚瓯海人“同舟共济、奋勇争先”的价值共识、精神追求。 从文明实践到善治密码(mìmǎ) “周末每天有三四百人，最多接待近千人(jìnqiānrén)，平时接待亲子龙舟，企事业单位团建、龙舟训练和竞赛等，每天也有百十来人。”温州龙舟运动中心水上运动项目相关负责人徐建礼介绍，今年“五一”开始，该中心推出龙舟、桨板和皮划艇等体验项目，临近端午(duānwǔ)活动火爆，除了(chúle)温州本地人，不少台州、宁德等外地(wàidì)游客组团(zǔtuán)参加。 共享(gòngxiǎng)联盟·瓯海 陈明铭 摄 龙舟文化浸润人心，逐渐(zhújiàn)融入到群众生活中。借助龙舟运动(yùndòng)中心、龙舟文化博物馆等场地，瓯海依托“龙舟地标”开展文明实践，年均开展“德善满瓯”讲堂、举办(jǔbàn)龙舟文化研学等活动(huódòng)200余场，服务群众超30万人次。 距离温州龙舟运动中心不到2公里，瓯海区外国语学校2018年(nián)起(qǐ)开始研发龙舟校本课程，在(zài)三年级开设“榉园龙舟”课程，从(cóng)龙舟文化、龙舟设计、龙舟构造、龙舟游戏等方面切入(qiērù)，讲述一场童心(tóngxīn)与龙舟的故事，孩子们沉浸式体验龙舟文化，也在身体力行传承龙舟精神。去年，瓯海区外国语学校与瓯海区第十二幼儿园成为“龙舟教学实践基地”。 “越来越多的(de)年轻人关注和喜欢龙舟，相信这项古老的运动会越来越潮。”作为(wèi)世界皮划艇冠军，温州大学体育与健康学院教师朱敏圆介绍，2023年起该校成立温州龙舟学院，开设文化传播、赛事管理等(děng)课程，为温州龙舟运动人才的培养奠定了良好基础，也培育(péiyù)了不少“龙舟文化使者(shǐzhě)”。 在瓯海，龙舟精神开始融入到城市文明中。不久前，瓯海浦北(pǔběi)龙舟队在训练(xùnliàn)时救起跳河轻生女子的视频，在网上传播，受到不少(bùshǎo)网友点赞，“龙舟队弘扬传统(chuántǒng)文化，展现时代正能量”“为龙舟人点赞，功德无量”……早些年，他们在塘河划龙舟也救下过落水孩子。 龙舟精神逐渐(zhújiàn)焕发新的时代内涵，融入到基层治理中，不仅是(shì)体育竞技的力量源泉，更是社会治理的宝贵财富。瓯海各村居(jū)龙舟队将竞渡规则转化为治理准则，掌舵人(zhǎngduòrén)、领桨手等带头民主协商，化解村居民生治理难题。以划龙舟救人为例，各项好人好事屡见不鲜。 位于温州龙舟运动(yùndòng)中心，龙舟文创热销。共享联盟(liánméng)·瓯海 陈明铭 摄 从城市符号(fúhào)到道德地标 “每年国内龙舟赛都是这么(zhème)热闹，我们也想好好感受这种氛围，所以组织(zǔzhī)大家一起回来(huílái)！”端午前一周，意大利青龙队特地“打飞的”回乡划龙舟，让观赛(guānsài)群众直呼“好燃！”队长蒋新克表示，虽然身在海外，多年来始终心系祖国。 今年(jīnnián)恰逢中意(zhōngyì)建交55周年。意大利青龙队还与瓯海(ōuhǎi)秀屿龙舟俱乐部结对，早在2018年，两支队伍在参加意大利罗马举行的(de)“一带一路”中欧国际龙舟友谊赛时就结下深厚友谊，这次希望以传统龙舟为媒，进一步加强龙舟文化的交流合作，深化中意两地友谊。 龙舟“出海”让城市符号深入人心。借势亚运会龙舟赛事(sàishì)、世界名校龙舟邀请赛等国际舞台，越来越多的国际友人来到瓯海(ōuhǎi)，了解龙舟文化，深入体验龙舟精神，在世界聚光灯下，“同舟共济”逐渐成为文明(wénmíng)互鉴(hùjiàn)的“世界语”。 身着黑色队服的意大利青龙队。共享联盟(liánméng)·瓯海 陈明铭 摄 “龙舟精神与莱茵河赛艇(sàitǐng)文化异曲同工，这是人类对(duì)协作与规则的共同追求(zhuīqiú)。”今年4月中旬，德国吉森市教育代表团一行40人来到温州龙舟运动中心开展参观交流活动，其中36名德国中学生在此与“中国龙”亲密(qīnmì)接触，深入领略龙舟文化后，不少学生发出感叹。 今年，瓯海区还在持续开展(kāizhǎn)全民龙舟运动赛事、龙舟文化(wénhuà)课程研发(yánfā)、未成年人龙舟文化主题书画展、端午主题诗歌创作交流活动等，开展以龙舟文化为核心的道德文化品牌培育系列活动，讲好龙舟故事、选树(xuǎnshù)道德典型，以龙舟精神推进公民道德建设。 舟行千载，德润万家。从历史长河中的一叶扁舟，到(dào)新时代的文明(wénmíng)符号(fúhào)，瓯海弘扬龙舟文化，涵养公民道德，正开启“新时代道德文明建设”新篇章。瓯海区精神文明指导中心相关负责人(fùzérén)表示，“我们将以(yǐ)龙舟文化持续推进公民道德建设，培育打造(dǎzào)‘舟以载道 德润瓯海’道德文化品牌，让文化传承与时代精神交相辉映，展现新时代瓯海人团结奋进、敢为人先的精神风貌，让龙舟文化绽放新时代文明新风尚(xīnfēngshàng)。”